Active Low Impact:

Vi jobbar med rörlighet, koordination och balans i övningar som du lätt anpassar till Din nivå. Endast stående övningar, inga hopp!

Passet riktar sig till Dig som behöver komma igång med rörelse, förbättra balans/koordination/styrka för att lättare klara av vardagen.

Ingen åldersgräns, funkar för alla åldrar, ex om Du är långtidssjuk, i någon form av rehabilitering, eller om du är något äldre!